Rezept Pumpkin Spice Cheesecake: High Protein & zuckerfrei

Nährwerte pro Stück: 250 kcal | 41g Eiweiss

Anti-Heißhunger Rezept: Mega cremiger Cheesecake Genuss ganz ohne Backen! Perfekt, wenn der Heißhunger zwischendurch kommt oder ihr unterwegs seid. Einfach zuhause als Mealprep vorbereiten, einpacken und genießen. Cheesecake aus dem Glas mit Pumpkin Spice Geschmack - so lecker!

Zutaten:

• 150g Magerquark
• 15g Total Protein Sahne*
• 15g Protein Pudding*
• 2-3 Scoops Chunky Flavour* Pumpkin Spice oder Alternativ Salted Caramel und ordentlich Zimt
• 100g Kürbispüree
• No More Sugar oder anderer Zuckerersatz wie Erythrit

* min. 10% mit Code "PINTEREST"

Zubereitung:

1. Magerquark mit Total Protein Sahne, Protein Pudding und Chucky Flavour vermengen.
2. Kürbispüree mit etwas No More Sugar mischen und als Topping obendrauf packen.
3. Genießen, guten Appetit! 😍

Warum Chunky Flavour?

Unser Chunky Flavour ist ein Geschmackspulver auf Basis von Inulin, einem pflanzlichen Ballaststoff. Es hilft unnötige Kalorien zu sparen und so beim Abnehmen, ohne dabei auf leckeren Geschmack verzichten zu müssen. Dabei ersetzt eine Portion (ein Scoop = 3g) von unserem Pulver die Süße von 50g Zucker und spart so 200 kcal.

Warum Proteinpulver?

Proteinpulver, wie unser Total Protein, wird verwendet, um die Proteinaufnahme zu erhöhen, den Muskelaufbau und -erhalt zu unterstützen, den Körper mit essentiellen Aminosäuren zu versorgen und so das Immunsystem zu stärken. Zusätzlich fördert eine erhöhte Proteinzufuhr den Gewichtsverlust, also die Abnahme von Körperfett: Durch die Minderung des Hungergefühls und Verlängerung des Sättigungsgefühls.